音切训练词语联想
【训练任务】
这是音切呼吸下思维的进一步训练,能够在音切呼吸没走神的时候,跟着词语头脑中有思维发生
【训练方法】
1,专心的做轻松自然的音切呼吸
2,专心的做轻松自然的音切呼吸的同时,看眼前词语闪过,其余的什么都不用做。
开始的时候,可能对于图片没有任何想法。但是接着,可能就会出现以下两种情况:
第一种,专心的做音切呼吸,看着词语过一会儿之后,头脑中就开始想事情,但是和词语无关,更像是走神。
第二种,专心的做音切呼吸,看着词语过一会儿之后,头脑中似乎有了对词语的反应,似乎是对词语的理解但是不清晰。
对于第一种情况,不用做任何处理,继续这样专心的做音切呼吸,平静的看着词语就行。直到头脑中那些胡思乱想和词语相关,或者说是由于词语引起来的胡思乱想。这就算达标了。如果始终做不到这一点,可以看一下词语的文字背景,因为背景是一些图案。有了上一个练习的基础,这些图案会引发一些联想,最终思维会和词语本身的意义挂钩。
对于第二种情况,应该继续保持训练,直到大脑能根据自己对于词语的理解想到更多的东西,或者造出一句话。
达标之后,拖动滑块让图片闪的更快,直到达到最快的速度也能看到词语马上就有相关的思维反应发生
【注意点】
不要努力的逼迫大脑去想,而是让思维自然而然的发生。
自始至终你要做的,就是做音切呼吸,然后看词语,思维是自然的出来,然后被你意识到的。