音切训练图片联想
【训练任务】
这是音切呼吸下思维的进一步训练,能够在音切呼吸没走神的时候,在两幅图片之间找出联系出来
【训练方法】
1,专心的做轻松自然的音切呼吸
2,专心的做轻松自然的音切呼吸的同时,看眼前两幅图片闪过,然后知道自己要在两幅图片中“发明”一种联系,其余的什么都不用做。
开始的时候,可能对于图片没有任何想法。但是接着,可能就会出现以下两种情况:
第一种,专心的做音切呼吸,看着图片过一会儿之后,头脑中就开始想事情,但是和图片无关,更像是走神。
第二种,专心的做音切呼吸,看着图片过一会儿之后,头脑中似乎有了对图片的反应,但是思维非常表浅,例如看到左边的图标是公园,右边的图片是公鸡,想到的联系就是公鸡到公园里散步等。
对于第一种情况,不用做任何处理,继续这样专心的做音切呼吸,平静的看着图片就行。直到头脑中那些胡思乱想和图片相关,此时会突然想到两个图片之间的联系。这就算达标了
对于第二种情况,应该继续保持训练,直到思维有一些深度,比如看到公园和公鸡的图标,想到公鸡跑到公园里追着散步的人咬等。达到这种地步就算达标了
达标之后,拖动滑块让图片闪的更快,直到达到最快的速度也能看到图片马上就有相关的思维反应发生
【注意点】
不要努力的逼迫大脑去想,而是让思维自然而然的发生。
自始至终你要做的,就是做音切呼吸,然后看图片,别的都不用做,思维是自然的出来,然后被你意识到的。