音读切断技巧：实现大脑无声环境，使大脑的思维都在此环境下运行。

图片联想：初步习惯在无声环境下的思维，让无声思维得到初步锻炼。

词语联想：让大脑进一步习惯无声环境下的思维，进一步锻炼无声思维。

放松和集中：学会放松的方法，并锻炼注意力的质量和持久能力。

慧觉思维训练：无声思维的重要训练，可同时提升速读和记忆。

脑屏建立训练：构建图像化思维的基础训练，建立形象思维平台。

心像能力训练：锻炼心像能力，是右脑思维的另一个重要训练。

形象思维训练（一）：培养动态图像自发思维能力，构建形象思维基础。

形象思维训练（二）：培养动态图像自发思维能力以及空间想象能力。

想象力训练：训练天马行空的想象力，培养创造力。